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一周岁的孩子吃些什么食物比较好

第一顿：早点、奶粉、早6点左右

第二顿：早饭、辅食类、早8点左右

第三顿：午饭、辅食类、午12点左右

第四顿：午点、奶粉、下午2、3点

第五顿：晚饭、辅食类、晚6点左右

第六顿：夜宵、奶粉、晚10点左右

总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。

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