海浪轻眠APP下载-海浪轻眠1.1 最新版

小编测评

这款海浪轻眠APP还是比较好用的，如果你有睡眠问题，那么这款海浪轻眠APP或许能带给你不一样的使用体验。该软件将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。让你不用手环，也可以同样了解自己的睡眠状态。女神计划app2.3.0官网最新版

功能亮点

1、能够收听催眠的音乐助你入睡，可以帮你改善一下睡眠的治疗；

2、这里的睡眠音乐种类丰富多样，用户可以根据自己的审美自选音乐；

3、随时可以切换不同的催眠音乐，相信总有一首歌曲可以助你入眠；

4、使用助眠音乐可以放松心情，用户可以平缓白日里紧绷的心情；

海浪轻眠APP是一款可以为用户带来诸多白噪音的软件，而且软件适用于多种场景，软件内有丰富的音频内容，帮助用户舒缓身心，快速入睡并平静下来。帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空，减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

海浪轻眠APP好用吗

1、海浪轻眠将陪伴您从压力、焦虑、情绪中释放自己，生活更开心、更健康。

2、白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。

3、冥想练习、心理放松、呼吸调节，静心放松，整晚睡得香。

4、另有多方式科学催眠，帮助你更好地入睡，让你有个良好的睡眠质量。

海浪轻眠APP怎么用

1、下载安装好海浪轻眠APP后，打开软件

2、进入到首页，这里提供了多种类型的白噪音和治愈音乐资源，

3、然后选择三种类型的白噪音，点击如图所示的黄色的播放按钮，就能播放了白噪音了

4、在【休息】界面，用户可以从图中所示的四种模式里选择一个进行体验

5、然后设置好睡眠时间，选择好音乐，

6、点击【开始睡眠】按钮就开始了睡眠倒计时，如图所示