橙石健康app2.1.2安卓最新版

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橙石健康app主要功能

准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议。PPT模板免费下载素材2025-PPT模板库4.0.1 手机版

摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身精心设计“减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。 

走路、跑步、骑行运动记录精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。 

跑步训练计划支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑的比以往更快更远更安全。 

血压、血糖、体重等健康指标管理国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。 

数据同步支持计步数据同步到微信运动、QQ运动、JawboneUP、MyFitnessPal等第三方平台。 

丰富的线上活动和运动健康知识

一款科学与人性化结合的健康软件，通过数字化的行为干预方案，结合饮食、运动、睡眠及压力管理四个方面的因素，帮助用户养成良好的生活习惯，实现用户减重的目标和自我健康的管理。

1、84天后体重继续记录
2、修复bug

橙石健康app新版特性

优化体重目标曲线，灵活调整计划； 

增加动态提醒功能 

优化小组讨论列表

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