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提供专业睡眠指导方案，基于科学原理帮助用户改善睡眠质量，获得更加安稳舒适的夜间休息体验。
自动记录用户睡眠时长、深浅睡眠周期等关键数据，生成可视化报告便于用户随时查看分析个人睡眠状况。
根据用户睡眠监测数据智能匹配适合的舒缓音效，通过白噪音、自然声等音频帮助放松身心、缓解日常压力。
内置智能提醒功能，可自定义设置就寝和起床提醒，辅助用户建立规律的作息时间表，逐步养成健康睡眠习惯。
内置海量助眠音频库，支持自由组合播放和个性化参数调节，满足不同用户的助眠需求，帮助快速找到最适合的放松音效。
通过分析用户睡眠监测数据，自动推荐最有效的助眠音效组合，针对性改善睡眠质量，提升入睡效率。
基于精准的睡眠监测结果，生成简明易懂的睡眠质量报告，直观展示睡眠问题和改善进度，为用户提供专业参考。
作为完全免费的睡眠辅助工具，全程无任何广告干扰，确保用户获得纯粹专注的睡眠管理体验。
采用专业级监测技术，实时记录用户整晚睡眠过程中的各项指标，全面捕捉各类睡眠行为特征。
基于每次睡眠监测数据，进行深度分析解读，为用户提供针对性的睡眠质量提升方案。
松鼠睡眠是一款完全免费的纯净睡眠辅助软件，提供无广告的专业睡眠监测服务，能自动记录并分析用户的睡眠质量，同时内置多种助眠资源包括舒缓音乐和白噪音，帮助用户放松身心、快速入睡，是改善睡眠质量的简单有效工具。
1、打开APP都是可以看到这个APP的核心功能，你可以看看是不是你需要的；
2、如果是需要助眠的话，也是可以参考下下面的内容；
3、还有一些常见的睡眠问题进行解答；
4、其它的都是可以等待你启动你自己的睡眠监测再说吧。
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